次回6/26(土)の練習会について

感染拡大防止に努めて、練習会を開催します。集合場所等は会員専用ページをご確認下さい。

2021.06.20_USAMIRCスタッフ一同


栄養学講座ページを更新しました

・6月13日(日)に実施した第一回栄養学講座『腸も変われば身体も変わる』の動画をアップしました。腸の働き、口腔内ケア、腸に負担にならない食事、食品、タンパク質の取り方等、pdfテキストと合わせてご覧ください!

・栄養学講座のページに『おすすめレシピ』と『食事アドバイス』のサブページを設置しました。

今晩は何食べようか?と悩んだ時にもぜひ活用下さい

・下記画像はスタッフの昼食アドバイスです。今後の講座では会員の皆様のお食事もアドバイスいたしますので、是非画像をお送りください!きっと、ちょい足しでバランス良い食事になります。

2021.06.20_USAMIRCスタッフ一同

今回の食事アドバイス【昼食編】

会社や自宅でのお弁当が中心になりやすいかと思います。糖質量はしっかり摂れますが、比較的たんぱく質や野菜が不足しやすくなります。ここに具沢山の豚汁やミネストローネなどの汁物をプラスすることでバランスも良くなり、水分補給も出来るのでお勧めです


スケジュールを更新しました

・6/13(日)の集合時間は8:45、講義開始は9:00~となります。終了後11:45くらいまで周辺を小グループに分かれてジョグの予定です。

・7/4(日)は岩名運動公園にてクロスカントリー練習を行います。集合時間、場所等詳細が決まり次第アップします

2021.06.07_USAMIRCスタッフ一同


6/5(土)は聖火リレーを一緒に応援しましょう!

宇佐美先生が新潟県の代表として6/5(土)に三条市・燕市区間を11:25~12:00のどこかで走られます

 

走順が更新されていました!宇佐美先生は104番目第二区間である三条市・燕市区間では5番目です

新潟県内聖火リレー | 東京五輪(新潟版) | スポーツモア (niigata-nippo.co.jp)

(トップバッターでしたね!)


現地での応援はかないませんでしたが、オンラインで集まってライブストリーミングを観戦しましょう!

時間_11:00~13:00頃

ミーティングID_会員専用2021に応援専用IDを掲載しました。

2021.06.07更新

2021.06.03_USAMIRCスタッフ一同


6/13(日)は栄養学講座-1を開催します

新型コロナウイルス感染症拡大防止対策を徹底し、オリンピックセンターのセミナーホールにて開催します。
オンラインでもご参加いただけます!ミーティングIDを諸事情により初回から変更いたしました。会員専用2021をご確認下さい。当日使うテキストを栄養学講座ページにアップしました、過去のテキストも掲載しておりますので、お時間あるときにご一読下さい。

梅雨入り間近のこの時期は熱中症のリスクもあります。『2017年度_夏場のトレーニング』に注意点など掲載されています。要チェック!

2021.06.03_USAMIRCスタッフ一同


5/16(日)の講義内容を会員専用(2021)にアップしました

講義の動画を会員専用(2021)に、体幹トレーニングの項目及び説明動画(1月撮影分)をウォームアップ・体幹トレーニングページにアップしました。ご覧ください

2021.05.23_USAMIRCスタッフ一同


5/29(土)の練習会は中止とさせていただきます

緊急事態宣言による時短の為に利用時間が1時間となり、更衣室も利用が出来ない状況です。陸上競技場貸切の貴重な練習会で大変残念ですが、今回は中止とさせていただきます。

2021.05.17_USAMIRCスタッフ一同


2021年度初回の練習会はオンライン講義です!

予定していた会場は東京都の要請により利用が出来なくなりました

5/16(日)の練習会はZoomによるオンライン講義とさせていただきます。

ミーティングIDは会員専用(2021)へ掲載しました。

開始時間を8:30から9:00へ変更します。宜しくお願いします。

 

皆様と直接お会いしての練習会が実現できず大変残念ですが、5/16は画面を通してお会いできる事を楽しみにしています。

感染拡大防止対策を徹底し、一日も早く状況が落ち着くことを願っております。

 

2021.05.12_USAMIRCスタッフ一同


第一回の練習会について

5/16(日)の会場は緊急事態宣言期間中の5/11(火)まで休館となっておりました。期間延長に伴い引き続き月末迄の休館か時短となる見込みとの事です。詳細が分かり次第こちらにご案内いたします。

※休館で会場が使えない場合もオンラインにて講義を行う予定です。

宇佐美ランニングクラブ スタッフ一同

2021.05.09 


ホームページを更新しました!

会員専用ページとして、『セルフケア』『ウォームアップ・体幹』『栄養学講座』を作成しました。

昨年度開催した講義内容をまとめました。ご活用ください!

2021.04.25


2021年度の入会受付中!

2020年度は自粛要請に応じてオンライン講義からスタートし、状況を見ながら練習会を開催してきました。2021年度はオンライン講義8回(セルフメンテナンス・栄養学講座各4回ずつ)、ランニングクリニック、を軸に可能な限り集まっての練習会を開催していきたいと思います。オンラインでの講義内容は講義後に会員専用ページに動画をアップしています。都合が付かず参加できなくても開催年度中はいつでもご覧いただけます。復習にも役立ててください。

※途中からの入会も可能ですが、5月から参加の方は3/31までにお申し込み下さい!


2021年度陸連登録について

3/30現在、承認待ちの状態です。今しばらくお待ちください。

 

 3/22から開始された『東京マラソンのエントリー』において、陸連登録者としてエントリーする場合には2021年度のJAAF ID(11桁)入力が必要となります。→3/24大会ホームページが更新されておりました間に合わない場合は登録なしてエントリー後、後日マイエントリーの修正をするということです。詳しくは大会のホームページをご確認下さい。

3/22時点で2021年度クラブへの入会と陸連登録希望の方は3/23に登録手続きをいたしました。

番号が交付され次第メールにてお知らせいたします。

宇佐美ランニングクラブ 事務局

2021.03.30更新


2020年度最後の練習会、開催します!

感染防止対策をした上での実施といたします。

ちょっとお天気が心配ですが、競技場貸切という最高の練習環境で思いっきり走りましょう!

宇佐美ランニングクラブ スタッフ一同

2021.03.20


今月の練習会について

現在の状況を踏まえスタッフで協議の上、以下の通りとさせていただきます。ご理解のほど宜しくお願いします。

・3/13(土)中止

・3/20(祝)5000TT

3/13(土)は緊急事態宣言延長及び天候不順の予報となっているので中止とさせていただきます。

3/20(祝)は緊急事態宣言延長期間中ではありますが貸切で競技場の使用が出来ますので実施をする予定です。本練習以外はマスク着用、適切な距離を保ち、感染防止対策をした上での開催とします※今後の状況を考慮し中止の場合もあります

 

 

3/21(日)オンライン懇親会を開催します!

3/21(日)は13:00~2時間くらい、オンライン懇親会を開催します!グループ分けなどをして、この一年を振り返り皆さんとお話が出来ればと思います。IDはオンライン講義で利用している番号です。会員専用ページをご確認下さい

宇佐美ランニングクラブ スタッフ一同

 

2021.03.12更新



・2021年度の開催要項を掲載しました。詳しくは概要ページをご覧ください

・2/21(日)ランニングフォームの講義を行いました。写真、動画を見ながらアドバイス、腕振りの実技等、講義動画をアップしました。

※フォーム指導の動画2本を追加しました。

スタッフO編:4分44秒_341MB、スタッフW編:2分57秒_263MB

走り出したくなる腕振り!

ぜひご覧ください。

・2/13(土)栄養学講義の後、玉子をよく食べているけど、タンパク質が不足しているのでは?との質問がありました。タンパク質の摂り方と注意点等のPDFをアップしました

【動画・pdfは会員専用(講義動画・テキスト)】をご覧ください

2021年2月27日更新


本日、2月13日(土)のオンライン講義の動画を以下へアップしました

会員専用(講義動画・テキスト)へ

・走る前の体幹トレーニング [キャッツ&ドッグ/プランク/ヒップリフト]

・栄養学講座

ひとより一汗多くページへ

・びわ湖毎日マラソン編-3

2月21日(日)のオンライン講義は9:30~11:30 ※30分時間を遅くしました

ランニングフォームの講義をいたします

・写真を見てランニングフォームをアドバイス

※走る姿の写真を問い合わせメールに送ってください!

正面、横、後ろ、等、複数でも結構です

メールの件名にお名前を明記ください。よろしくお願いします

宇佐美ランニングクラブ スタッフ一同

2021.02.13


1/31(日)のLIVE配信によるオンライン講義

フォームローラーのケアと体幹トレーニングを(講義動画・テキスト)へ

宇佐美先生『ひとより一汗多く~びわこ毎日マラソン編-2~』をひとより一汗多くページへ

アップしました。

凝りを解し、体幹を鍛え、バランスを整えてトレーニングを重ねていきましょう♪

 

宇佐美ランニングクラブ スタッフ一同

2021.02.06


1/17(日)のオンライン講義の録画を会員専用(講義動画・テキスト)へ

宇佐美先生『ひとより一汗多く~びわこ毎日マラソン編-1~』をひとより一汗多くページへ

アップしました。ご確認下さい!

1/31(日)のオンライン講義は、

・肩から腰回りを解す

・マラソンフォームについて、

・宇佐美先生の『ひとより一汗多く~びわこ毎日マラソン編-2~』を行います

皆様のご参加をお待ちしております

宇佐美ランニングクラブ スタッフ一同

2021.01.24


2021年はオンライン講義でスタートです!

本格的な寒さが到来しました。空気の乾燥や低温によるトラブルとその回避方法についてのスタッフによるアドバイスと、代表宇佐美彰朗による『ひとより一汗多く』びわこ毎日マラソン編-1を開催します。ミーティンIDは会員専用(オンライン講座案内他)へ掲載します。ご確認下さい。

※トレーニング、メンテナンス、今気になっている事や困っている事等ございましたら、問い合わせフォームへお願いします。今後の講義に反映していきたいと思います。

皆様とお会いする事を楽しみにしています

宇佐美ランニングクラブ スタッフ一同

2021.01.12


1/9㈯の練習会について

2021年最初の練習会は残念ながら中止とさせていただきます。

本日、緊急事態宣言が発令されました。健康を維持するための運動までは制限されておりませんが、感染拡大を防ぐためにも、集まっての活動は自粛する事にいたしました。

緊急事態宣言期間中の活動については、オンラインによる講義・練習会の検討をしております。

詳細が決まり次第、ご案内致します。

適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠を心掛け、免疫力アップ↑

大変厳しい状況ではございますが、何とか乗り切っていきましょう!

 宇佐美ランニングクラブ スタッフ一同

2021.01.07


代表より年末のご挨拶

前略、宇佐美ランニングクラブ・会員一同!

 

この1年間は、互いにこれまでに経験したことのない時間経過でした!

 

メンバーの皆様は、生活であり、お仕事であり、そしてトレーニングにと混乱に近い取り組みもどうしたものかと途方に暮れざるを得なかった。

 

これを乗り越えた皆様には、これ以上の大変さであっても「肝が据わって!」、何時でも、何処からでも、怖くなどない!鎧を着てしまった!

 

いよいよ目標を明確にしての一歩を踏み出しましょう!!スタッフにも皆様以上の“覚悟”を示していただいて、突き進む所存です。

 

雨のやまない天気はない!

 

「宇佐美ランニングクラブ」代表、宇佐美彰朗。

※スタッフからのメッセージは会員専用(講義動画・テキスト)へ掲載しました。


12/6(日)競技場貸切です!

・12/6(日)は織田フィールド開放日利用の予定でしたが、競技場及び更衣室の混雑を避けるべく、貸切可能な競技場を探しておりました。

17:00~19:00で世田谷区総合運動陸上競技場の貸切り予約が出来ました!

16:30に集合し、検温、体調確認、体操、ウォームアップを済ませてタイムトライアル又はインターバルを実施します。競技場に入れる時間は17:00~です。走れる服装でお越しください。

日曜夜の開催ですが、貸切で思う存分走っていただけます。

皆様のご参加をお待ちしております!

2020.11.22


11/21(土)の練習会についてのお知らせ

トラックでのスピード練習を楽しみにしている皆様には大変申し訳ありませんが、新型コロナウイルス感染拡大している状況を受け、明日11/21(土)の練習会は中止とさせていただきます。

このような判断をせざるを得ないことは誠に残念ではございますが、何卒ご理解の程よろしくお願い致します。

感染防止に努め周囲に充分注意を払い、走り慣れたいつものコースでトレーニングをしていただければと思います。

宇佐美ランニングクラブ スタッフ一同

2020.11.20


・ランニングクリニックのフォーム診断CD、大変お待たせしました。

11/8の練習会へご参加された方には直接お渡し、参加出来なかった方には郵送いたしました。11/14現在、届いていない方は問い合わせフォームへ連絡をお願いします。

・スケジュールを更新しました。

・11/21と12/6はトライアル又はインターバルとします。ウォーミングアップまでは一緒に行います。各自の目標に合わせて選択してください。

・12/26は距離又は時間走とします。大会に備えてじっくり走りこみましょう!

2020.11.14更新


・本日10/17の練習会、18:15時点でどなたもお越しにならなかったので、中止とします。

明日は走れると良いですね!

・スケジュールを更新しました。

・10月のタイムトライアルは練習会での実施はいたしません。10/18~10/25の期間に実施してみてください!

2020.10.17更新


タイムトライアルについて宇佐美先生より

「ヒト・人・ひと」として、走る環境で知恵を尽くし活動ができる工夫をしてみる

 この半年間、スポーツアスリートにとって経験のない生活環境は「無重力状態」に置かれ心身共に置き所がない、まるで何も知らない宇宙人みたいにも感じていたのではないでしょうか。

ランニング愛好家にとって窒息しそうな状況を抜け出す一つが、『タイムトライアル』です。

“実施の仕方を工夫して”抜け出そうではありませんか!

その結果、トレーニングや生活環境での“こころの持ち方”に変化が生じます。必ず変化しますので後で知らせてほしいです。

 このような異常状態の場合は、思い切って屋外での空気を感じながら“我一人で”走ってみることです。競走をイメージするのでなく、今の自分の状態を確認することですから、競走しない方がベターです。

 場所:およその距離が判断できればヨシ!! 

タイム:腕時計で十分で1,2秒に拘らない!!

距離:5,000Mを目安に、体力により3000Mでも2000Mでも、風を切って走り切る!!

2020.08.08


・スケジュールを更新しました

・10/17の詳細は決まり次第アップします

・ランニングクリニックのフォーム診断CDの発送が遅れております。申し訳ございません。今しばらくお待ちください。

2020.09.27 更新


本日のオンライン講座は↓

・明日、明後日の練習について

・気づき・スポーツと感染症~自己検脈の方法

・タイムトライアルのフィードバックについて

動画、音声データ、資料のPDFを会員専用(講義動画・テキスト)へアップしました。

ご欄下さい。

※明日の練習も実施本数、内容などフォームへ入力下さい!会員専用(オンライン講座案内等)にフォームを設置しました。

20200920


9/21(火)の練習会について詳細をオンライン講座案内他にアップしました

2020.09.13


・先月、暑い中タイムトライアルを実施しました。ご自宅付近でトライされた方を含め26名の方から結果報告をいただきました。モチベーション維持と現状確認のための機会として今後も毎月実施していく予定です。

期間中はいつでもどこでも実施可能です。ぜひ活用下さい!

2020.09.06


・8/23(日)ランニングクリニックの参加者リストを会員専用ページ(オンライン講座案内他)へアップしました。参加の皆様、タイムスケジュール・注意事項PDFをご確認の上、ご参加下さい。

・タイムトライアルの結果をアップしました。8/7~8/16と今年最も暑い期間中でしたが、それぞれの練習環境の中でトライされていました。お疲れさまでした!

2020.08.22


・8/15(土)タイムトライアル及び合宿について、宇佐美先生からのメッセージ動画を会員専用(オンライン講座案内他)ページにアップしました。

・8/23(日)ランニングクリニック 追加募集をします

詳しくは会員専用ページ(オンライン講座案内他)をご確認下さい

・8/2(日)に参加いただいた方のフォーム診断CDは9月初め頃に送付予定です。

・記念Tシャツ他、ユニフォームの注文を受け付けています(8月末まで)会員専用(ユニフォーム)ページをご覧ください

2020.08.08


ランニングクリニックの詳細をアップしました

ランニングクリニックのタイムスケジュール及び注意事項を会員専用(オンライン講座案内他)にアップしました。明日ご参加の皆様にはメール添付にてご案内しております。ご確認下さい。

2020.08.01


スケジュール更新・ひとより一汗多く・会員専用(動画・テキスト)ページをしました!

ランニングクリニックを開催します、詳しくは会員専用ページ(オンライン講座案内他)をご確認ください。

※②8/2(日)13:50~が定員となりました。

2020.07.24更新


7/18(土)の練習会はオンラインで実施します

2020.07.16


スケジュール更新・写真ページの新設をしました!

・練習スケジュールについて、月二回の開催を予定しております。随時ホームページのチェックをお願いします

・オンライン懇親会の様子を写真にアップしました

・6/20の写真を追加しました

・LSD出発前の宇佐美先生コメントを講義動画・テキストページにアップしました

2020.07.12


・写真ページを設置、練習会の写真を掲載しました。取り扱いには注意をお願いします。パスワードは会員専用ページと同じです

・7/1より入会受付を再開します。詳しくは概要ページをご覧ください。

・ユニフォームの受け付けは8月に行います。

2020.06.28


7/5(日)はオンラインにて講義、練習会、懇親会を行います

スケジュール及び、Web講座案内をご確認ください


スケジュール更新・ひとより一汗多くページの新設をしました!

・6/20㈯のランニングクリニックは会場の都合で延期となりました。練習会を開催します。

集合場所・内容・注意事項等、会員専用(WEB講座案内他)をご確認ください。

・『ひとより一汗多く』ページを新設しました。宇佐美先生の現役時代から現在までをご紹介していきます。パスワードは会員専用ページと同じです。

・富永コーチによる『身体の気づき_2』音声ガイドを会員専用(講義・テキスト)ページにアップしました。ご活用ください。

・記念Tシャツが出来上がりましたので発送いたします。6/21頃までに届かない方は問い合わせに連絡をお願いします。

2020.06.14


第二回Web講座の動画及びセミナーQ&Aをアップしました

・富永コーチによる『身体の気づき_1』の資料をアップしました。

2020.05.23

・栄養学講座 の動画(音声付きスライドショー)と質疑応答の補足資料としてセミナーQ&Aを会員専用(講義動画・テキスト)ページへアップしました。ご確認ください。

2020.05.19


クラブ会員及びクラブスタッフにおける申し合わせ事項

  • 個人を認め、尊重し合い、協力し合う姿勢で参加する。
  • 日頃より周囲に配慮し、互いに迷惑とならない言動を心掛ける。
  • 約束事や申し合わせ事項を守り良識のもとで交流を図ることとする。
  • 上記項目に反する言動が生じた際は、話し合いのもとで退会いただく事もあります。

毎年、入会資料と一緒に誓約書をお送りし、年度初めにご提出いただいておりました。

本年度は入会資料の郵送をしておりませんでしたが、入会の皆様には上記について承諾していただきたく、ここにご案内申し上げます。

2020.05.17 宇佐美ランニングクラブスタッフ一同


第一回Web講座の動画をアップしました

ストレッチ及び動きづくりの動画を会員専用(講義動画・テキスト)ページにアップしました

ご確認ください

2020.05.17


宇佐美先生の現役時代の映像が放映されます!

NHK「天然素材NHK」

2020年5月16日(土) 22:15〜22:45 NHK総合

※再放送、国際放送、NHKプラス予定


データをアップしました、ご確認下さい

  • 5/17(日)栄養学講座のテキストpdfを会員専用(講義動画・テキスト)
  • Zoomのインストールの仕方(pc編)を会員専用(WEB講座案内他)

2020.05.13


2020年度の活動について

Web講義アンケートにご協力をありがとうございました!

31名(スタッフ含む)からの回答を頂きました。既にZoomを利用されている方もいらっしゃるようなので、しばらくの間ZoomによるWeb講義を実施致します。

テストミーティングを5/9(土)9:00~開催します。テーマは『ランニングエチケットについて』接続先は会員専用ページに掲載します。ご参加お待ちしております

ネットワーク環境により講義を受講できない方もいらっしゃると思いますので、内容については会員専用ページに随時アップしていきます、こちらをご覧ください。

2020.05.04


新型コロナ感染拡大防止の為、当面の間集団での活動を行うことが出来ません。

自粛が解除され、安全な環境にて活動が出来るまで、ホームページを通じて皆さんへメッセージをお届けしていきたいと思います。

合わせて『Web講義』の実現が可能か?検討中です

ご利用状況等をお伺いしたく、会員専用ページにアンケートフォームを設置しました。

協力の程、宜しくお願いします。

2020.04.26_宇佐美ランニングクラブ スタッフ一同


宇佐美ランニングクラブ代表より(2)

前略、「2020年度会員として活動」の皆様へ

『今現在!皆様におかれましても全く異次元的な“生活環境”となり、お互いに初めてのことで戸惑っていることと思われます。』ところが「走る、歩く」などの現象場面は、直接は、何も影響されていないわけです。

ということは、我々ランナー自体が“セルフコントロール”することが必要なのです。なんのことはなく、今、与えられている環境で、いかに“トレーニングに結び付けた”工夫のもとで身体を継続的に“汗する”ことしかないのです。

その取り組みは、下記の流れで“自分独自”を観(観察)ながらガンバリましょう!

  • その1:手っ取り早いのが「経験者」に情報を流してもらい共有することです。
  • その2:ヒトの心理や生理現象から、合理的な理解のもとで実践することです。
  • その3:無論ヒトの真似をするのでなく、自分に合った量や角度等を案分する。
  • その4:上記の流れで、迷った際には、スタッフに問い合わせることで考える。
  • その5:実施「前と後」の変化を注視して、自己の特徴を見つめ直すことです。
以上の基本姿勢でこの異常事態を乗り越えたいものです!!スタッフもできるだけの“経験と知恵をしぼって”のアドバイスを申し上げる予定です。
宇佐美彰朗。

宇佐美ランニングクラブ代表より

2020年が明けて世界最大のスポーツイベントを期待していました。

どうしたことか、その開催の“ツマヅキ”一歩が負荷をかけてくれました。

日本の夏は「蒸し暑い気温環境!」が特徴であることは世界でも有名ではないのですか!?

マラソンと競歩競技が北海道開催となりガックリでした。それも仕方ないか、選手頑張ってください応援します!!と気持ちを取り直したところ、なんと、なんと新型コロナが降りかかってきてしまいました。万事休す、「1年延期」で開催が決定した。

そこで我々スタッフは。つい先日一同、各自のトレーニングとなろうかと予想し、それならば工夫をして、一層強くまとまり、頑張って頂けるアドバイスを差し上げようとまとまりました!

乞うご期待ください!!                  4月13日 文責 宇佐美彰朗。


3/27(金)の練習会は中止します

コロナウイルス感染拡大の為、本年度最後の練習会は中止とします。

宇佐美先生からのメッセージ

軽く汗をかく事は忘れないで継続して下さい!

つづく。。。

2020年3月26日


2020年度入会受付は3月25日にて一度締め切りました

2020年度から随時入会受付としますが、陸連登録、スポーツ保険加入、記念Tシャツ等の諸手続きをする為3月25日で一度締め切りました。受付再開は7/1~とさせていただきます。

問い合わせは問合せフォームよりお願いします


3/21㈯の練習会は5000mタイムトライアル!

国立オリンピック記念青少年センターの利用者受け入れが休止が延長となり、集合場所及び集合時間が変更となります。

集合場所:織田フィールド

集合時間:16:00

タイムトライアルは集まった人数によりグループ分けをして実施します

ゼッケンを用意しますので安全ピンを4つご持参ください。

今年は、、、

シーズン後半のレースが相次いで中止、練習会も2回お休みとなりました。

年度末恒例のタイムトライアルで、本命レースに向けて頑張ってきたトレーニングの成果を発揮して下さい!

スタッフ一同、皆様の参加をお待ちしております。

更衣室が改修中で少し狭くなっています。代々木八幡・代々木公園駅近くの銭湯もご利用下さい。

八幡湯


3/10㈫、3/15㈰の練習会は中止します

3/15(日)に利用を予定していた国立オリンピック記念青少年総合センターより、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止する為、2/28~3/15まで利用者受け入れを休止するとの連絡を受けました。

マラソン大会、各種イベントの中止、テレワークや時差出勤の推進がされている現状を踏まえ、クラブとしての練習会は中止とさせていただきます。

適度な運動は免疫力を上げるためには大切ですが過負荷になるのは逆効果です。自宅付近で気持ち良く走っていただければと思います。

2020.02.29


燕さくらマラソン大会

中止になりました

詳しくは大会ホームページをご確認下さい


※参加形態のアンケートにお応えいただき、ありがとうございました。

宿泊について、まだ仮予約でしたので、キャンセル料は発生しません。

2020.03.05


公園内での走行について

代々木公園サービスセンターより、代々木公園内のランニング利用についての案内がありました。
最近、公園でランニングする人が増えている。特に、土日は終日にわたり、大人数のグループでのランニング教室などが多く行われ、そのほとんどが営業目的とみなされるほか、スピードも速いなど競技性も強く、来園者から苦情が殺到している。
そのため、今後のランニングシーズンを控え、公園でランニングをする際の人数の規制することになった。
20人以上のグループの場合、平日の夜でも、公園をランニング目的で使用する場合、「団体利用申出書」を提出し許可を得た上での利用とする。
以下、禁止事項です
・サイクリングコース内の走行
・集団での走行
・高速走行
・立ち入り禁止区域の走行
・園路の全幅使用など
当クラブは事前に利用申請をして、上記の禁止事項を遵守して練習会を行います。
公園は憩いの場であり、運動場ではありません。小さな子供からお年寄りまで、安心して利用出来るよう、周囲に気を配り利用しましょう。