宇佐美RC2017練習会スケジュール


練習日程及びメニューは以下となります。
レースの調整、故障で練習メニューが行えない場合など、スタッフにご相談ください

天候及び練習場所の混雑状況によりメニューの変更があります

※日付のあとの時間は会場を借りている時間です

10月14日(土)8:30~12:00

【集合場所】国立オリンピック記念青少年総合センター センター棟 
【集合時間】8:30

ペース走 10km~20km程度

 10月17日(火)

【集合場所】毎日新聞社前のお堀側トイレ付近
【集合時間】19:00

インターバル 800×8本 

10月27日(金) 

【集合場所】織田フィールド
【集合時間】19:00

ペース走 6000m~8000m

11月3日(祝)8:30~12:30

【集合場所】駒沢公園会議室A
【集合時間】8:30

距離走(20~30km)又は時間走

11月12日(日)8:30~12:00

【集合場所】国立オリンピック記念青少年総合センター センター棟 
【集合時間】8:30

ペース走 10km~20km程度 

11月17日(金) 

【集合場所】織田フィールド
【集合時間】19:00

ビルドアップ走 6000m~8000m

 

11月28日(火)

【集合場所】毎日新聞社前のお堀側トイレ付近
【集合時間】19:00

インターバル 800×8本 

12月3日(日)8:30~12:00

【集合場所】国立オリンピック記念青少年総合センター センター棟 
【集合時間】8:30

ペース走 10km~20km程度 

12月8日(金) 

【集合場所】織田フィールド
【集合時間】19:00

ペース走 6000m~8000m

12月16日(土)8:30~12:00

【集合場所】国立オリンピック記念青少年総合センター センター棟 
【集合時間】8:30
 

12月19日(火)

【集合場所】毎日新聞社前のお堀側トイレ付近
【集合時間】19:00

インターバル 800×8本