第4回公式練習会のお知らせ

【集合日時】  6月18日土曜日18時

【場所】 江東区深川北スポーツセンター  江東区平野3-2-20   

【トレーニング場所】 都立木場公園 ジョギングコース 

【講義】 鍼灸マッサージ院lifebloodのトレーナーによる補強セッション

【トレーニング】 木場公園にてショートインターバル 200m×5本を2セット

 

※補強セッション時にストレッチマットを使用しますが、スポーツセンターで用意できる数に限りがあるためヨガマットをおもちの方はご持参いただきますようご協力お願いいたします。

ヨガマットが無い方、ご持参が困難な方はバスタオルを2枚ほどお持ちください。

 

※当日は気温が上がるとの予報になっています。夜間のトレーニングとはいえ熱中症に気をつけましょう。給水は各自ご持参ください。

 

※Tシャツとクエン酸ドリンクパウダーを受け取れてない方はお渡しいたします。 

 

会場アクセス

http://www.koto-hsc.or.jp/sports_center6/traffic/