20170910_練習会

織田フィールドにて

晴れ、気温29度、参加者48名、スタッフ8名

練習メニュー 1000×5~7本 つなぎ2’30”~3’30”

A:3'40"~3’50” 4名

B:4'00"~4’20” 6名

C:4'30" 7名

D:4'40" 6名

E:5'00" 6名

F:5'30" 9名

G : 6'00" 4名

H:6'30"~ 6名

暑い中お疲れ様でした!

講義はTコーチによる『睡眠について』

皆さん、睡眠を充分にとれるよう心がけましょう