20170917_菅平合宿(2日目)

2日目は合宿のメイン練習40キロ走

雨が降る中、宿泊先から菅平ロードランニングコースへ移動

真田の皆さんによる給水・給食サポートをいただき、元気をもらって周回スタート!

雨の影響は少なかったが、後半は強風との戦いとなる

各自のペースで淡々と

宇佐美先生の待つゴールまであと少し!

練習後は大浴場で汗を流して、約1時間かけて念入りにストレッチ

 

懇親会。

ランニングを始めたばかりの新規会員さんに刺激を受ける。