20180529_練習会【2】

北の丸公園にて 参加者17名、スタッフ5名 

(800m2周を1セット)×4セット、

4分30秒/,5分,5分30秒,6分/kmのグループに分かれて実施

各グループとも2セット目以降はペースアップしていました。