20180928_練習会【17】

参加者17名。(男性12名、女性5名)スタッフ5名
①1000mレペテーション5本。
②1000mインターバル7本、つなぎ200m。
③400m10本、つなぎ200m。
体調やレース予定に照らしメニューを選択して実施