20191102_練習会【22】

2000×5

織田フィールドにて

参加者24名(男性13、女性11)スタッフ4名

2000m×5本。繋ぎは給水程度。ペースは個々に今季のフルマラソン目標ペース。前半の余力を後半に生かして、如何に自分のペースを身体に染み込ませるかが課題。

5秒刻みでスタート。調整の2名を除き、全員がメニューをこなしました。晴天、涼しさの中、良い汗を流す練習でした。