20191203_練習会【26】

皇居周回にて

参加者13名(男性7名、女性6名)スタッフ3名

レース後の方はリカバリランとしての皇居2周

レースを控えている方は時計を見ずに2周

脚攣りでお悩みの方にランニングフォームのアドバイス